Raíces de amor propio es un reto de reflexión consciente pensado para todas aquellas personas que necesitan un empujón para realizar cambios en su vida y construirlos desde el amor propio.
Este programa se desarrolla por What’s App y su duración es de 30 días. Durante este periodo recibirás diariamente una tarea basada en metodologías avaladas de coaching, psicología positiva, PNL y práctica reflexiva.
La responsable del reto es Irina, mujer, madre, psicóloga, docente y coach especializada en acompañamiento emocional y desarrollo personal en mujeres y familias.
Su enfoque se basa en el autoconocimiento, la construcción de vínculos conscientes y una mirada respetuosa y cercana fruto de su trayectoria profesional y personal.
Por parte de Irina recibirás apoyo si lo necesitas, pero el objetivo del reto es descubrir tu propia esencia y empezar a potenciarla desde la autoestima.
A veces no necesitas hacer más. Necesitas parar, escucharte y volver a ti.
Volver a mí es un proceso de autoterapia guiada de 7 semanas para mujeres que sienten que se han ido dejando para después. Con este proceso te ayudamos a reconectar contigo de forma suave, íntima y a tu ritmo.
Es un espacio para:
No es terapia. Pero puede ser el primer paso.
Te acompaño en un proceso personal que te permitirá conocerte mejor, sentirte en paz contigo misma y vivir de una forma más auténtica.
A través de herramientas de psicología y coaching, podrás alinear tus decisiones con lo que realmente valoras, diseñar el rumbo de tu vida con claridad y avanzar hacia la persona que deseas ser, disfrutando de mayor bienestar y confianza en cada paso.
Con este acompañamiento podrás conocerte en profundidad, sentirte en armonía contigo misma, vivir según tus valores y disfrutar de mayor bienestar. Aprenderás a diseñar la vida que deseas, avanzar hacia tu mejor versión y gestionar tus objetivos con claridad y confianza.
