Raíces de amor propio.
Un camino de 30 días para florecer.
Raíces de amor propio es un reto de reflexión consciente pensado para darte el empujón definitivo para realizar cambios en tu vida y construirlos desde el amor propio. Gracias a este camino vas a poder dedicarte un poco de tiempo cada día para practicar el autocuidado y el autoconocimiento.
El objetivo del reto es descubrir tu propia esencia y empezar a potenciarla desde el amor propio, para construir la vida que realmente mereces.
- Autocuidado
- Autoconocimiento
- Plantear buenos objetivos
- Autoestima y sus pilares
¿Qué trataremos?
- La relación con tu cuerpo
- Aprendizajes
- Gustos
- Rutinas y hábitos
El reto incluye…
Actividades basadas en coaching, psicología positiva, programación neurolingüística y práctica reflexiva. Además, contaras con la guía y el apoyo diario de la acompañante responsable del programa para todas aquellas dudas que te puedan surgir.
¡Quiero empezar ya!¿Cuándo y cómo?
El reto se desarrolla de forma asíncrona durante 30 días por What’s App y puedes empezar siempre que tu quieras.